亲爱的同学们
下面这些困惑或者问题你有过吗？
?总感觉分数提不上去
?感觉自己努力了很久，分数还是不见上涨
?总把成绩不好扣分太多归结为马虎失误，然后再想努力进步的时候，又在知识点上下功夫、打转转。
?每次考试后,都会听到同学抱怨,“哎,这次没考好”高考后更是有太多叹息,老师和自己都认为有分的水平,结果只考了分。
这是什么原因呢?
首先，我们要弄清楚一个事实：学习是一门技术活，考试更是一门技术活。学得懂和考得好之间有相关性，但没有因果联系！
学得努力，并不一定能考好！
高中考试中充满着激烈的竞争和不确定性，一个人的实际水平短时间内是很难大起大落的,是一条接近缓慢上升的曲线,我们都希望能向上波动,至少也要把自己的水平发挥出来,怎样做呢?
最为重要的就是提升自己考出最佳水平的能力。
我们称其为“考试力”。
学生们考试失分的原因大致有以下几类：
1
习惯性失误，包括读题（理解错、条件漏、想法偏离、计算错误）和格式。
2
公式运用不熟悉（背错、记串、忘记公式形式）
3
思维卡壳。很多人都体验过的、离成功只差一步的思考。过一个看似简单的槛，下一步就直接得出答案。
焦虑引起的“无厘头”过失性丢分。
分数是一种考试能力的体现。
那如何拥有稳定的考试力，轻松驾驭考试，提高得分率呢？秘诀之一就是，平常作业考试化，考试才能平常化。
把你的每次作业限定一个时间，这个时间最好按照考试要求来。比如，理综选择试题尽量在45分钟内答完。
作业可以很好地反馈出同学们看到问题、解决问题的能力，然而这期间出现的“失误”经常被我们想当然地认为只要考试的时候小心一点儿就会避免了。就是我们在作业中包容这样的“失误”，它们在考试中给我们的反馈才会让我们格外痛心。那具体应该怎么做呢？
第一步，给作业赋予相应的考试分值。
第二步，给自己规定一个合理的完成时间且略微紧缩。
第三步，紧绷神经，模拟考试！
第四步，放松神经，纠正错题，监控得分率。
第五步，汇报失误，总结原因。
此外，关于如何才能提升考试力？我们有几点建议，希望对你会有启示：
1
学习力才是致胜的关键
好成绩源于你勤奋努力学习的成果。找寻自己考试的方法，建立考试信心。
2
高于50分的考试的预期
凡事预则立，不预则废。每次预期总分高于上一次考试的50分。
3
掌握解题的通法
高考的题型不会变，考试固定的考点、题型的解题通法是得分的关键。
4
要善于识别命题的陷阱
高考不会降难，通过训练去识别试题中各类陷阱，是突破难点的关键。
5
以高考评分标准为鉴
领会评分规则，学会规范答题，做到会做的题全做对。
6
训练考场的考试技术
每考一次都是一次练兵，在做错的试题的反馈中，学会考试技术的本领。
7
考后总结每个X的价值
每一个X或者是错误背后，蕴含着你的弱项和盲区，那是你真正的提分的空间。
——End——
